jablczan kreatyny

Witam. mam takie małe pytanko. Ćwicze treningiem na siłę, posiadam jabłczan kreatyny cm3 1250 i nie wiem czy go brać teraaz jak ćwicze na siłe czy nie brać. miałem robic trening na mase ale zmieniłem zdanie;) z góry dzieki za odpowiedź:)

Sprzedam 2x CM3 po 180 kapsow, w jednym brakuje z 10 kapsow, drugie opakowanie nawet nie otworzone Data waznosci 2014 Cena jaka mnie interesuje to 50-60zl w sklepie zaplacilem za dwa 94zl mozliwosc allegro. Zmieniony przez - party1 w dniu 2011-07-19 11:21:45

Witam mam pytanie jak brać kreatynę? Bo rożnie mi polecano i nie jestem pewny Brać od razu łyżeczkę do ust i popić wodą ,bo lepiej się rozpuszcza/działa (tak mi polecano) Niż jak rozpuścić w wodzie i wtedy brać ,bo coś zostaje w szklance /shakerze itd :P P.s pytanie dość dziwne ,ale mówią ,że lepiej do ust ,bo lepsze efekty więc wole sie [...]

Witam Czy na cykl TCM styknie 150 kapsułek ( 5 blistrów ) ?

Witam! Chciałbym rozpocząć cykl suplementacji, mianowicie chciałbym zacząć brać gainera z kreatyną(jabłczan). Jako, że nie mam zbyt dużej wiedzy na ten temat chciałbym prosić o rade jakie odżywki mam brać, jeśli chodzi o kreatynę w zamiarach mam zakup OLIMP'A TCM, co do gainera zupełnie nie wiem. Proszę o pomoc. Pozdrawiam

witam.mam pytanie.co mam wybrac kre alkalyn czy jabłczan??nie wiem co lepiej zadziala.chce to polaczyc z bialkeim oraz z carbo.chodzi mi o sile i wytrzymalosc na treningu.co poradzice w tej sprawie.licze na wasza pomoc.z gory dzieki.pozdrawiam i zycze przyrostow!!!!!

Mam pytanie. Planuje sobie zrobić trening 5 tygodniowy na basenie w poniedzialki srody i piatki i zażywać w tym czasie jabłczan kreatyny cm3. Jest to dobry pomysł? Prosze o dobre rady :)

Witam. Wczoraj nabyłem białeczko i jabłczan kreatyny i chciałbym was zapytać jak mogę to ze sobą łączyć. Kreatyne miałem już kilka msc temu ale bez wspomagania białkiem treca. Jeśli ktoś mógłby mi pomóc w tym bardzo proszę o odpowiedz + jakie ewentualnie są efekty po tych suplementach "w tym samym czasie" pozdrawiam.

Czesc - mam takie pytanie, jabłczan kreatyny vital max - tri creatin malate, m stack-a poza tym bialko, aminokwasy, glutamine. Jak wziasc m stack i jabłczan? czy np 30 dni kreatyne - 21 m stacka i znowu 30 dni kreatyne - czy np zjesc ja cala i potem m stack albo zjesc m stack i potem kreatyne?

Witam -Mam 17 lat -Gram w piłkę nożną w klubie -Ćwiczę na siłowni w przerwach między sezonem Pewien moderator na sfd w dziale piłki nożnej polecał jabłczan kreatyny - zwiększa szybkość, wydolność? czy to prawda? co polecacie by zwiększało szybkość,wytrzymałość, i przyśpieszało regenerację???

Witam, gdy rano biorę jabłczan kreatyny na czco, to po chwili mam zgagę. Czy to normalne?

witam czy można łączyć w cyklu na masę wyżej wymienione środki ?

Poczytałem trochę i zauważyłem, ze wiele osób łączy mono z jabłkiem. Daje to jakieś lepsze efekty? Sam zastanawiam się nad takim cyklem. Z tym, że najpierw planuje stosować mono przez 8- 9 tyg a potem dojechać jabłczanem żeby to wszystko utrzymać. Ma to sens?

Witam! Mam pytanie: co jest silniejsze i co da lepsze efekty: CM3 JABŁCZAN KREATYNY 360K TREC czy może REACTOR PRO 3 300K TREC? Za odpowiedzi z góry dzięki.

Witam tak jak w temacie planuje taki cykl i nieiwem co do tego dorzucic, a mzoe cos zmienic.prosze o rade.pzdr

Witam,mam problemy z tradzikiem,po ostatniej wizycie u dermatologa zalecil mi on stosowanie antybiotyku Duac..i tu moje pytanie,czy moge stosowac jednoczesnie ten antybiotyk z jablczanem kreatyny? Czy nie beda one na siebie negatywnie odzialoowywac?dodam ze cykl rozpoczolem 4 dni temu,czy ma sens kontynuowac stosowanie jablczanu kreatyny?

witam czy mozna i jest oplacalne mieszanie np. trec cm3 z np. aakg treca z cytrulina albo kupic sama cytruline ??? testowalem kiedys nitro caps .....

Witam , posiadam tą kreatyne ; TCM X-CAPS 1000 - 500 kapsułek (jabłczan kreatyny)) Do tej pory stosowałem , 5g przed treningiem oraz w dni bez treningu . Jak najlepiej dawkować tą kreatyne? Pozdrawiam Zmieniony przez - VelloweS w dniu 2017-02-07 20:16:44 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-02-08 15:49:07

Witam, Czy dobra będzie suplementacja jabłczanem kreatyny w przypadku kobiety ? Dodam, że nie chcę przybrać wręcz przeciwnie staram się spalić jak najwięcej tłuszczyku. Moje pytanie brzmi czy kreatyna nie otłuści mi brzucha , nie powiększy ? Na jakie korzyści mogę liczyc z suplementacji kreatyny ?

witam. pytanko jak w temacie bo mam akurat 150 szt jabłka CM3 i mam okazje kupić 180 szt. TCM. Czy taki mix byłby dobry? bo jeśli nie to po prostu dokupię CM3. pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi